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식중독 발생 시 이렇게 대응하세요: 단계별 가이드

식중독 발생 시 이렇게 대응하세요: 단계별 가이드

갑작스러운 복통과 설사, 식중독이 의심된다면 당황하지 마세요! 얼마 전 저녁에 먹은 회 때문인지, 새벽부터 속이 심상치 않더라고요.구토에 설사까지… 처음엔 단순한 체기겠지 했는데, 알고 보니 식중독이었습니다.그때 미리 알고 있었더라면 훨씬 빠르게 대처할 수 있었을 텐데요.그래서 오늘은 식중독 발생 시 절대 당황하지 않도록, 단계별로꼭 알아야 할 대응 가이드를 공유드릴게요! 📝 📌 목차 1. 증상 확인과 초기 판단 2. 1단계 – 수분 보충부터 시작하기 3. 2단계 – 음식 섭취 중단 및 휴식 4. 3단계 – 병원 방문이 필요한 경우 구분 5. 4단계 – 회복기 식단과 생활 수칙 6. 5단계 – 2차 감염 예방을 위한 위생 관리 7. 재발 방지를 위한 사후 점검 리스트 1. 증상 확..

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  • · 2025. 5. 25.
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노로바이러스와 식중독, 뭐가 다를까?

노로바이러스와 식중독, 뭐가 다를까?

헷갈리는 노로바이러스와 식중독, 정확히 구분해볼까요? 겨울만 되면 들려오는 노로바이러스 뉴스, 그리고 여름이면 어김없이 찾아오는식중독 경보! 두 가지 모두 위장 질환이라는 점에서 비슷하지만, 사실 알고 보면전혀 다른 질병이에요. 저도 예전에 가족 중 한 명이 노로바이러스에 걸렸을 때처음엔 단순한 식중독인 줄 알고 대처를 잘못했었던 기억이 있는데요.오늘은 그 헷갈리는 차이를 콕 집어서 설명드릴게요! ✅ 1. 노로바이러스와 식중독의 기본 개념 노로바이러스는 이름 그대로 바이러스에 의한 감염입니다. 반면, 식중독은세균이나 독소, 바이러스 등 여러 원인으로 발생하는 증상의 총칭이에요. 노로바이러스는 식중독의 한 종류이지만, 그중에서도 매우 전염력이 강하고겨울철에 유행하는 것이 특징입니다. 👉 정리하..

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  • · 2025. 5. 19.
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