압타민 C가 필요한 진짜 이유

그냥 비타민 C가 아닙니다. 압타민 C를 꼭 챙겨야 하는 이유, 효능 중심으로 알려드릴게요! 💡1. 현대인에게 부족한 비타민 C 우리 몸은 스스로 비타민 C를 만들어내지 못해 반드시 외부에서 섭취해야 해요. 하지만 현실은 어떨까요? 과일 섭취량은 줄고, 스트레스와 환경 오염은 늘어나면서 비타민 C의 필요성은 더욱 커졌습니다. 특히 도시 생활을 하는 분들이라면 비타민 C 결핍으로 면역력 저하, 잦은 감기, 피부 트러블까지 경험하셨을 거예요. 고함량 비타민 C인 압타민 C가 필요한 이유가 여기에 있습니다. ⚠️ 2. 압타민 C의 고함량이 주는 이점 일반 비타민 C 제품과 가장 큰 차이점은 바로 함량입니다. 압타민 C는 1정당 1,000mg에 가까운 고함량 제품으로 하루 한 알로 충분한 비타민 ..

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• · 2025. 6. 10.
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압타민 C와 함께 먹으면 좋은 조합 5가지

비타민 C 하나만으로는 부족하다면? 함께 먹으면 시너지 폭발하는 조합을 소개합니다!1. 흡수율을 높이는 철분과의 궁합 비타민 C는 철분의 흡수율을 높여주는 대표적인 영양소예요. 특히 여성분들처럼 철분 결핍이 잦은 경우, 압타민 C와 철분제를 함께 복용하면 큰 도움이 됩니다. 아침에 빈속으로 철분제를 먹고 속 쓰렸던 적이많았는데, 압타민 C와 함께 식후에 복용하니 부작용 없이 흡수력도 좋더라고요. 철분은 반드시 비헴철(식물성 철분)이어야 흡수 효과가 극대화됩니다! 🔋 2. 피부 건강을 위한 콜라겐과의 시너지 💊콜라겐은 단독으로 복용해도 좋지만, 비타민 C와 함께 먹을 때 콜라겐 합성이 촉진돼효과가 배가됩니다. 피부 탄력이나 잔주름, 푸석함이 고민일 때 이 조합은 진짜 효과 있어요. 압타민 ..

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• · 2025. 6. 9.
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