피부 열감 발생 원인과 예방법, 뜨거워지기 전에 먼저 막자!

얼굴이 화끈거리고, 아무 것도 안 발라도 뜨거운 느낌… 그게 바로 피부 열감이에요! 왜 생기는지, 어떻게 예방하고 진정해야 할지 알려드릴게요. 1. 피부 열감이란? 어떤 증상일까? 피부 열감은 ‘온도가 상승하면서 나타나는 자극 반응’이에요. ✔ 화끈거림 ✔ 따가움 ✔ 붉어짐 ✔ 건조함 + 속열감 특히 민감성 피부는 작은 온도 변화에도 바로 반응이 오기 때문에 조기 진정이 정말 중요합니다. 여름철엔 하루 두 번씩 얼굴이 화끈거려서 그때마다 수딩겔과 냉찜질로 케어하고 있어요! 2. 열감 발생의 주요 원인 정리 1. 자외선 노출 – 피부 표면 온도 ↑ – 멜라닌 생성 자극 → 붉은기 + 색소침착까지 연결 2. 갑작스러운 온도 변화 – 실내외 이동 시 혈관 확장 ..

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• · 2025. 7. 16.
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환절기 민감 피부 루틴, 무너진 피부 진정시키는 법

계절만 바뀌면 피부가 뒤집어지시나요? 붉어짐, 가려움, 따가움… 민감한 피부일수록 ‘환절기 루틴’이 핵심이에요!1. 환절기 민감 피부가 더 예민해지는 이유 기온은 내려가고 습도는 뚝 떨어지는 계절 변화, 여기에 미세먼지까지 더해지면 피부는 그야말로 위기 상태가 돼요! 특히 민감성 피부는 장벽이 약하기 때문에 작은 온도 변화나 바람에도 가려움, 홍조, 뾰루지가 올라오기 쉬워요. 저도 환절기만 되면 코 옆, 턱선이 따끔해지면서 트러블이 올라오곤 했는데, 루틴 하나 바꾸고 나서 정말 편안해졌어요 😊 "> 2. 스킨케어 루틴 최소화로 진정시키기 피부가 예민할 때는 덜어내는 것이 먼저예요! ✔ 세안 → 토너 → 수분크림, 이 3단계로 축소 ✔ 기능성 제품은 잠시 중단 ✔ 앰플..

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• · 2025. 7. 9.
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